“我觉得可以按照具体的训练目的来进行分组，如果主要是为了训练球队战术意识和配合，那像可以今天这样分主力和替补对抗。如果是为了训练球员个人实战能力，那就得适当平衡一下双方实力。在双方实力相当的情形下比赛，肯定也能让每个人都发挥出自己的优势和能力。”

高岳本想继续说出两边具体的分队人员，话到嘴边又给忍了回去。

“嗯，说的很有道理，在训练中确实要根据具体的训练目的来进行合理分组，这样才能提高训练的效果。”听了高岳的话，吴东北沉思了一会儿，点点头赞道。

说完，又对大家说：“刚才高岳同学的建议提的很好，我们今天的训练课，就是为了提高球员个人在实战中的技术发挥能力，所以是有必要重新分一下组的。”

吴东北眼睛在众人身上扫了一圈，嘴角微微一笑，又把大家重新分了队。

大致上和高岳想的差不多，只是，让他一个人带四个替补，和那边四个主力带一个替补打对抗比赛，请问这是几个意思？

对吴东北的重新分队，其他队员都没意见，高岳的话说的在理，老是替补被主力虐，其实挺没意思的。而篮球队的副队长李锋，心里还多了几分兴奋。他和高岳一队训练，基本上就是负责抢篮板和内线防守，进攻上基本没什么表演的机会，这让他很是不爽。

当初李锋进篮球队可是想着成为大梦那样攻防俱佳的中锋，谁知在高岳的手底下，被教练定位成了大本，这真是梦想很丰满，现实很骨感啊。

今天他终于不用和高岳一队，凭他的身高和能力，自然成了他们这边的内线攻击点，正好借这次机会让教练和其他队员看看，他不光能成为球队里的防守核心，也能成为球队里的攻击核心。

两队走进场地，李锋还特意把队员们聚在身边，叮嘱道：“等会儿你们有机会就多往内线传，我身高有优势，他们内线防不住。”

李锋不知道，高岳之所以向吴东北建议重新分组，原因之一就是为了锻炼李锋，提高他在内线的牵制作用。在高岳眼里，现在唯一的对手就是和他们在决赛相遇的汉北八中。

要想打赢八中，光靠他一个人没用，随着比赛的深入，球队间相互的了解，对方必然会针对性的选择夹击他并严防外线，那么球队赢球的希望就在很大程度上取决于李锋在内线能不能打开。

比赛正式开始之前，兼任裁判的吴东北不忘跟队员们施加压力，“我希望大家在训练中要跟在正式比赛中一样，拼尽全力。你们给我记住，只要你们一上场，不管对手是你的同学还是朋友，还是其他什么人，从这一刻起，他们就是你们的敌人，你们要做的就是打败他们！都明白了没有？“

“明白！“

得到队员们洪亮齐整的回答，吴东北停顿了一下，又继续说:“前几天高岳同学说一个月后将要举办一场全国高中生男子篮球联赛，经过我打电话证实，的确是有这么一个比赛，可以说现在留给我们的时间不多了，希望大家在今后的训练都能以百分之两百的认真态度来对待。”

“另外，在这样的对抗性训练中，我觉得适当地加入一些惩罚，是很有必要的，所以，我决定从今天开始，但凡是在对抗性训练中落败的一方，晚上都要去篮球馆加练。“

“我靠，不用这么变态吧，输了还要去篮球馆加练。“

听到吴东北的话，一些队员在私底下嘀咕起来。

“不想训练，你们就给我打败对方！“吴东北大声吼道，吹响了手里的哨子，宣布比赛开始。