经历过赤猿大王布置的酒会，叶青总算是闲暇了下来。

赤烈妖洞之中，搭建了许许多多的石屋，叶青随意选择了一间没有妖怪居住的房间，就这么定居了下来。

吸收掉洛子杉的金丹之后，叶青脑海之中得到了许多有关对方的知识，同时也从洛子杉的身上拿到了一本《大千世界》。

用猩红的蛇信挑开了第一页，果不其然，上面密密麻麻的篆字，叶青已经能够一字不漏的阅读了下去。

前面的介绍叶青暂时不感兴趣，直接就翻到了最后几页，那位火烬长老的记载之中。

由于之前有近乎一半的字没有认识，所以这一次，叶青又发现许多重要的东西。

“天地初分，恒宇诞生之际，世间万物便有其质量存在，人如此，妖亦如此……”

火烬长老认为，天地万物皆有其质量，其中为火烬长老所重视的，便是生命质量。

生命质量越高的生物，那么它也就越为强大。在火烬长老看来，妖族的生命质量其实要远超了人类，在没有修出金丹前，人类不借助外物，光凭自身的力量，几乎是不可能打得赢任何一头开启了灵智的妖怪。

修士常说的淬炼肉身，就是在提升生命质量，如果能够将身体磨练的刀枪不入，钢筋铁骨，那生命质量基本上就是常人的百倍以上。

书中还举了几个例子，叶青对比了一下，得知自己的生命质量大概在一个普通成年人的千倍左右。

也就是说，现在叶青的身体，相当于由精钢锻铸而成。

这并不是说叶青的身体强度类似于机器人，而是真正的百炼精钢，每一根骨骼，每一寸肌肤，甚至是每一颗细胞，每一滴鲜血，都由精钢铸成，没有丝毫的缝隙。

这就是叶青眼下的身体强度。

按照火烬长老的想法，如果生命质量强大到一定程度，甚至可以光凭自身体质影响天势，更甚者可粉碎虚空，掌握时间，穿梭过去未来！

曾有人得到过一滴太古凶兽的鲜血，那股强大的力量释放出来，几乎使得风云变色！

可以说一滴太古凶兽的鲜血，都有着压塌一座高山的力量，试想一下太古时期的凶兽若是能够来到现在，又会造成多么恐怖的破坏？恐怕举手投足之间，都有着毁天灭地的威能。

除此之外，火烬长老还介绍了自己一下对于修行的推演。

人族修行之初，是锻炼筋骨皮肉，让身体各处产生内力，从而生出气海，是为内家高手。之后内力产生蜕变，由气化为液体，再凝为固体，成为一枚金丹。

金丹的质量，要远远强于人类本身。

而修士那能够操纵飞剑，掌控雷火的本事，也正是来源于金丹，被修道界称之为真元。

借假以修真！

内力无色无形，沉于体内，故为虚力，为假力；而真元则可见可感，收放于体外，故为真力，又被称之为真元。

火烬长老认为，真元是世间最基本的一种能量，是构成世间外物的造化之力、起源之力、本源之力。