手边的新手任务奖励，只消耗了一颗肉丸子，还剩余一颗肉丸，综合手册和生活技能栏。

肉丸子是好东西，被多尔仔细收了起来。综合手册也看过了，坚持上面的动作锻炼，就能在短时间内全面提升0.1点的身体属性。

正常成年人的身体属性值是1，多尔看了看自己的属性值，顿时有些心灰意冷。

力量：0.6敏捷：0.7精神：1.1

除了精神这个不知道干啥用的属性，力量和敏捷都超低。

锻炼明早就开始，大概需要一个星期的时间，才能完成综合手册上面要求的动作。

至于生活技能，多尔综合了现状和以后发展，选择了厨艺。

“叮！低级厨艺技能形成，灌入开始！”

“嗡！”脑袋里一阵嗡响，大量关于厨艺的知识进入脑海。虽然只是低级生活技能，但涵盖的范围却很广泛。

中华料理，日本生鲜，印度咖喱..全世界能叫出名字的美食做法都出现在了多尔脑海中。

片刻后灌输结束，多尔看了看手掌，身体萌生出一种强烈想要颠勺的冲动。

“妈蛋！忍不住了！”

起床穿衣，多尔悄悄来到厨房，看了看现有材料，居然惊喜的发现了一些中华调料。

猪肋条骨、熟芝麻、生姜、冰糖或白糖、香醋..

熟练的整理着主料和配料，多尔发现自己对糖醋排骨这道菜的熟悉程度非常高，好像做过几百次了一样。

而且原本很渣的动手能力，也得了极大的提高，好像厨神附身一样，手脚灵活，还能不时来个花样刀工。

加入调料煮猪排骨时，多尔发现了一件更让他惊喜的事情。

“叮！低级厨艺启动，可消耗精神力加快烹饪速度。”

“加速！”

伴随着多尔话音刚落，脑袋微微一麻，一股涓涓细流顺着手指进入了焖煮的锅里。

原本需要一个小时才能焖熟猪排骨，片刻就蒸腾起了浓香的肉味儿。

“太棒了！”

多尔挥舞一下手臂，有些兴奋的把焖熟的猪排骨从锅里捞了出来，只剩下锅底一层稠稠的汤汁留着备用。

之后就是油炸，同样加速，几十秒就完成了需要二十分钟才能结束的步骤。

看着猪排骨快速从褐色过渡到金黄色，多尔眼睛都快笑得看不见了。

再次捞起，加入备用汤汁和佐料，再次焖煮。这次速度更快，味道儿也更加浓郁。

兴奋之下，多尔赶紧查看了一下精神力的消耗状况。

力量和敏捷没变，只有精神一项出现了变化，原本1.1的精神在做完红烧排骨后，变成了1.07的数值。算了算，三次加速正好用了0.03的精神力。